Amm0 og Steffen:
Dere har ikke vurdert og gå til innkjøp av noen slike da?
Cat 5 gifteringer
Bare en tanke altså….
Ellers så går no dagan. Var på min (forhåpentligvis) siste Fysioterapi i går, blir deilig å slippe de 1000kr i mnd’en! Har begynnt å gå hos en Naprapat istedenfor (en som knekker i tillegg til å trøkke albuen inn i muskelen som er vond,mmmmmm). Dette er jo ikke akkuratt billig heller (550 kr for 30 min!!!), men jeg vil bare behøve og gå til behandling ca annenhver måned etter de første gangene.
Merker allerede at jeg har blitt bedre etter de to første timene, eneste sure er at nå som det området som var værst har blitt bedre, så kjenner jeg det en hel del andre steder som jeg ikke gjorde før fordi jeg gikk og irriterte meg over det ene området
Men men, han fikser vel på det også!
Ellers så har jeg fått vite at jeg ikke har så bra ryggmuskler…. Har jo trent en god del rygg, men fikk beskjed om at jeg tydeligvis har gjort noen av teknikkene feil slik at jeg har brukt armene mer enn ryggen.
Så hadde min første trening hvor jeg gjorde øvelsene riktig… og det KJENNES!
Jeeez, vondt i skuldra og ytterst i skulderbladene
Fikk også beskjed om at jeg har trent for mye bryst slik at skulderne trekker litt inn mot brystet på en måte. Så nå må jeg drive å gjøre tøyinger flere ganger om dagen for å rette opp
(Fornøyd nå eller Bente?
)